轮椅怎么用才安全？

发布时间：2025-09-16 15:48:09 | 浏览次数：6

今天用超简单的图文逻辑，把轮椅使用拆成“3步走”，老人和照护者一看就会～

 

一、先选对：3个尺寸不踩雷

选轮椅不用跟风买贵的，选对尺寸才舒服！记好3个关键数据：

-座位宽：屁股两边各留1个拳头的空隙（约2.5cm），不挤腿、好转身；

-座位长：膝盖后面（腘窝）到椅边留1个手掌的距离（约6.5cm），不压腿；

-扶手高：手搭在扶手上时，胳膊肘能自然弯90°，不耸肩、不弯腰。

二、学操作：5个基础动作（附口诀）

1.开/收轮椅

- 打开：双手按座椅两侧横杆，“往下压”就撑开；

- 收起：先翻脚踏板，再握坐垫中间“往上提”，轻松收折。

2.正确坐姿（防腰酸）

屁股贴紧后靠背，双手搭扶手，双脚平踩踏板——像“坐办公椅”一样端正，别瘫着！

3.推/退轮椅

- 推进：身体稍前倾，双手抓轮圈“往前推”，速度别快；

- 后退：手臂反向用力，慢慢退，眼睛看后方。

4.转弯（以左转为例）

 左手往后掰轮圈，右手往前推轮圈，“左后右前”，平稳转不晃。

5.定时减压（防压疮！）

坐15-20分钟就动一动：

- 能抬手的：双手撑扶手，抬起屁股3秒；

- 不方便的：身体侧倾，左右屁股轮流“歇一歇”。

 

三、场景技巧：遇到坡/台阶怎么办？

1.上坡

使用者身体贴紧靠背，推行者“往前顶”，别让轮椅往后滑。

2.下坡（最危险！）

推行者“倒着走”，慢慢放轮椅下坡，使用者双手抓稳扶手。

3.上小台阶（高度＜10cm）

先踩轮椅后方横杆，让前轮“爬”上台阶，再推后轮上去。

4.下小台阶

使用者背朝台阶，推行者先放后轮下台阶，再放前轮，别猛冲。

最后，3个必看安全提醒：

1.每次用前检查：刹车灵不灵、轮子转不转，有问题别用。

2.推轮椅时别快：遇到人或障碍物，先停再走。

3.老人/行动不便者：一定要系安全带，脚别伸到轮椅外。