三伏养生好时节

发布时间：2025-07-07 15:55:28 | 浏览次数：37

一、治己病 防未病  冬病夏治正当时

三伏将至，气温升高，在人们感叹酷暑难熬时，却不知是到了上天赐予的养生黄金期！是中医“冬病夏治”的最佳时期！《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”所谓“冬病夏治”，指的是在夏季阳气最盛时，针对冬季易发的虚寒性疾病（如老寒腿、哮喘、鼻炎、宫寒痛经等）冬病在夏季进行调治。原理很简单：冬季阴寒之气重，人体阳气不足，寒湿邪气容易“潜伏”在体内。而到了三伏天，高温下自然界阳气升腾，人体新陈代谢加快，毛孔张开、气血通畅、经络活跃，此时用温补之法如：三伏灸、三伏贴等手段温补阳气，能有效化解深层寒湿。正所谓“借天力，补己虚”能达到补益效果翻倍、驱寒祛湿效果翻倍，起到“未病先防、既病防变”的效果。所以三伏天是养生的黄金期！

二、冬病夏治特色项目

1、三伏灸

三伏灸：可温通经络、祛湿散寒、升阳补气、行气活血、祛寒逐湿。

适应症：

1.体质虚弱、免疫力低下易感冒人群。

2.寒性哮喘、鼻炎、咳嗽。

3.老寒腿、肩周炎、膝关节炎、腰痛。

4.脾胃虚寒，容易腹痛、腹泻。

5.痛经、怕冷、容易受寒的人群。

2、三伏贴

三伏贴：可疏通经络、调理气血、健脾和胃、调节人体的肺脾功能、提高人体的免疫功能。

适应症：

1.支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、鼻炎、反复上呼吸道感染。

2.寒性泄泻、胃痛、小儿脾胃虚弱消化不良。

三、我院其他中医理疗项目

1、刮痧治疗

刮痧的作用：促进血液循环、放松肌肉、减轻炎症和肿胀、提升免疫力、改善皮肤状况、缓解头痛和偏头痛、促进消化功能、改善睡眠质量、减轻压力和焦虑。

2、推拿手法治疗

推拿的作用：通过手法刺激身体特定部位，能有效缓解肌肉紧张、改善血液循环、调节神经功能，并辅助治疗多种慢性疾病。它结合中医经络理论与现代医学，是一种安全、非药物的自然疗法，适合长期亚健康人群及慢性疼痛患者。

3、艾灸调理

艾灸的作用：温经散寒、扶阳固脱、行气活血、增强免疫、调理亚健康、改善睡眠质量、消化功能、缓解慢性疼痛、改善月经不调、备孕困难等作用。

4、拔罐疗法

拔罐的作用：促进血液循环、缓解肌肉疼痛、调节身体机能及辅助排湿驱寒等作用。

四、联系我们

1、新乡市红旗区人民东路新乡市市直机关医院中医科

联系电话：杨大夫：18567559325；路老师：17630707533；闫大夫：18613737873。

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